عائله نجم تاريخ وحضاره
اهلا وسهلا نتمنى قضاء وقت ممتع معنا
افكارنا جديده اهدافنا نبيله
نتمنى انضمامك الينا والتعاون معنا

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

عائله نجم تاريخ وحضاره
اهلا وسهلا نتمنى قضاء وقت ممتع معنا
افكارنا جديده اهدافنا نبيله
نتمنى انضمامك الينا والتعاون معنا
عائله نجم تاريخ وحضاره
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
دعاء مصطفى - 3225
الاومليت الاسبانى رهيب Vote_rcapالاومليت الاسبانى رهيب Emptyالاومليت الاسبانى رهيب Vote_lcap 
احمد نجم1 - 3009
الاومليت الاسبانى رهيب Vote_rcapالاومليت الاسبانى رهيب Emptyالاومليت الاسبانى رهيب Vote_lcap 
ام حبيبه - 2949
الاومليت الاسبانى رهيب Vote_rcapالاومليت الاسبانى رهيب Emptyالاومليت الاسبانى رهيب Vote_lcap 
اشرف الشوربجى - 1874
الاومليت الاسبانى رهيب Vote_rcapالاومليت الاسبانى رهيب Emptyالاومليت الاسبانى رهيب Vote_lcap 
حمادة كاتو - 1654
الاومليت الاسبانى رهيب Vote_rcapالاومليت الاسبانى رهيب Emptyالاومليت الاسبانى رهيب Vote_lcap 
محمد رضا نجم - 1204
الاومليت الاسبانى رهيب Vote_rcapالاومليت الاسبانى رهيب Emptyالاومليت الاسبانى رهيب Vote_lcap 
احمد ميلانو - 980
الاومليت الاسبانى رهيب Vote_rcapالاومليت الاسبانى رهيب Emptyالاومليت الاسبانى رهيب Vote_lcap 
احسان عبد المنعم ابراهيم - 873
الاومليت الاسبانى رهيب Vote_rcapالاومليت الاسبانى رهيب Emptyالاومليت الاسبانى رهيب Vote_lcap 
Karim_Ghobish - 741
الاومليت الاسبانى رهيب Vote_rcapالاومليت الاسبانى رهيب Emptyالاومليت الاسبانى رهيب Vote_lcap 
مصطفى نجم - 724
الاومليت الاسبانى رهيب Vote_rcapالاومليت الاسبانى رهيب Emptyالاومليت الاسبانى رهيب Vote_lcap 

مكتبة الصور


الاومليت الاسبانى رهيب Empty
المواضيع الأخيرة
» نجماوى جديد
الاومليت الاسبانى رهيب Emptyالأربعاء يوليو 12, 2017 4:01 pm من طرف رضا نجم

» أ.د عمــار غبيش استاذورئيس قسم المسالك البولية-جامعة قناة السويس-المستشارالطبى للمنتدى
الاومليت الاسبانى رهيب Emptyالجمعة مارس 17, 2017 8:07 pm من طرف عبدالفتاح سلامة

» عاءلة نجم بمركز سيدى سالم محافظة كفر الشيخ
الاومليت الاسبانى رهيب Emptyالسبت سبتمبر 17, 2016 4:09 am من طرف وليد نجم

» م.مدحت نجم
الاومليت الاسبانى رهيب Emptyالأربعاء سبتمبر 14, 2016 1:11 am من طرف احمد نجم1

» لولا وعد بلفور المشؤم لتجمعت اوصال عائله نجم
الاومليت الاسبانى رهيب Emptyالإثنين يونيو 13, 2016 4:19 am من طرف Medhatnegm

» م.مدحت نجم
الاومليت الاسبانى رهيب Emptyالإثنين يونيو 13, 2016 3:52 am من طرف Medhatnegm

» اخر تحديث لشجره العائله
الاومليت الاسبانى رهيب Emptyالأحد مايو 17, 2015 3:47 am من طرف wael_negm

» عائلة نجم بالمنوفية
الاومليت الاسبانى رهيب Emptyالإثنين أبريل 06, 2015 12:49 pm من طرف ahmed negm11

» راجعين من تانى
الاومليت الاسبانى رهيب Emptyالثلاثاء مارس 17, 2015 11:39 pm من طرف محمد رضا نجم

» مصطفى محمد حافظ نجم فى ذمة الله
الاومليت الاسبانى رهيب Emptyالجمعة أغسطس 15, 2014 2:50 pm من طرف احمد نجم1

» حوار مع مؤرخ العائله وصاحب فكره شجره العائله
الاومليت الاسبانى رهيب Emptyالجمعة مارس 28, 2014 5:21 pm من طرف مروة فكري نجم

» قصيدة تابين احمد فؤاد نجم للشاعرة ام كلثوم
الاومليت الاسبانى رهيب Emptyالسبت يناير 04, 2014 10:00 am من طرف احمد نجم1

» قناة السويس الهدف الرئيسى للارهاب
الاومليت الاسبانى رهيب Emptyالجمعة يوليو 26, 2013 10:44 pm من طرف احمد نجم1

»  الرئيس والبهلوان
الاومليت الاسبانى رهيب Emptyالأحد يوليو 07, 2013 12:52 am من طرف احمد نجم1

»  سلام وتحيه لاهالينا الاسكندرنية
الاومليت الاسبانى رهيب Emptyالأحد يوليو 07, 2013 12:50 am من طرف احمد نجم1

» خطوات تجعل الويندوز عندك 100%
الاومليت الاسبانى رهيب Emptyالأحد يوليو 07, 2013 12:46 am من طرف احمد نجم1

» معا لتطوير التعليم الصحى بمصر
الاومليت الاسبانى رهيب Emptyالأحد مارس 17, 2013 10:40 pm من طرف احمد نجم1

» انت تمتلك فكرة مشروع… ماذا ستفعل الان؟
الاومليت الاسبانى رهيب Emptyالسبت نوفمبر 17, 2012 10:56 pm من طرف خالد عبدالله

» احمد السيد عبدالرحيم عبدالرحمن نجم
الاومليت الاسبانى رهيب Emptyالسبت أكتوبر 06, 2012 12:25 am من طرف احمد نجم1

» المستشار السيد عبدالرحيم عبدالرحمن نجم
الاومليت الاسبانى رهيب Emptyالسبت أكتوبر 06, 2012 12:07 am من طرف احمد نجم1

» إيجار سيارات وليموزين وخدمات سياحية
الاومليت الاسبانى رهيب Emptyالسبت سبتمبر 29, 2012 2:25 pm من طرف كار ليموزين

» توفيق عكاشة
الاومليت الاسبانى رهيب Emptyالسبت أغسطس 25, 2012 12:52 pm من طرف محمد رضا نجم

» الحاج جمال احمد نجم فى ذمة الله
الاومليت الاسبانى رهيب Emptyالثلاثاء أغسطس 21, 2012 2:47 am من طرف محمد رضا نجم

» اسامه طلبه يلتقى بابنائه المحررين بالاسماعيلية
الاومليت الاسبانى رهيب Emptyالثلاثاء أغسطس 21, 2012 1:04 am من طرف ام حبيبه

» الفريق مهاب ممش رئيسا جديدا لهيئة قناة السويس
الاومليت الاسبانى رهيب Emptyالأحد أغسطس 12, 2012 7:56 pm من طرف احمد نجم1

» صور الفتاة المصرية علياء ماجدة المهدي المنشورة في النت وهي عارية تماما وعلاقة ذلك بالسياسة المصرية
الاومليت الاسبانى رهيب Emptyالإثنين يوليو 23, 2012 12:27 am من طرف احمد نجم1

» مستشفى هيئة قناة السويس الداخل مفقود والخارج مولود
الاومليت الاسبانى رهيب Emptyالخميس يوليو 12, 2012 2:52 pm من طرف احمد نجم1

» اين الاطفال زملائى
الاومليت الاسبانى رهيب Emptyالأربعاء يوليو 04, 2012 1:00 am من طرف احمد نجم1

» ------((((((( قصة أجمل من الجمال نفسه ))))))----------
الاومليت الاسبانى رهيب Emptyالخميس يونيو 28, 2012 9:20 pm من طرف ام حبيبه

» أى من هذة العبارات تؤلمك ؟
الاومليت الاسبانى رهيب Emptyالخميس يونيو 28, 2012 9:19 pm من طرف ام حبيبه

أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
لا يوجد مستخدم


الاومليت الاسبانى رهيب

اذهب الى الأسفل

الاومليت الاسبانى رهيب Empty الاومليت الاسبانى رهيب

مُساهمة من طرف دعاء مصطفى الأربعاء مايو 05, 2010 2:43 pm

قراءة:37507
المقادير:

5 بيض مخفوق
1 بصلة متوسطة مقطعة الى انصاف جوانح سميكة قليلا
1 فلفل حلو اخضر صغيرة و مقطعة الى جوانح
1 فلفل حلو احمر صغيرة ومقطعة الى جوانح
1 حبة بطاطا صغيرة مقطعة الى مربعات صغيرة
مشروم (فقع , فطر )
1 حبة بندورة كبيرة مقطعة الى مربعات
15 ورقة سبانخ او اكثر مقطعة الى ارباع
فص ثوم مدقوق
1 أو 2 ملعقة طعام حليب سائل
زيت و وزبدة
فلفل اسمر , ملح


الطريقة:

- في مقلاة كبيرة يتم تسخين قليل من الزيت ثم تضاف البطاطا للتحمير بدون قلي عميق (سوتي) .
- بعد تحمير البطاطا يتم اضافة قليل من الزبدة ثم يضاف المشروم ، وبعد دقيقة يضاف البصل و الفلفل الحلو و فص الثوم و اخيرا اوراق السبانخ ويتم التحريك حتى تذبل و لكن مع الحفاظ على اللون والقرمشة .
- يتم خفق البيض و يتبل بالملح و الفلفل الاسمر و الحليب و البندورة ثم يضاف مزيج الخضار السابق و يتم خفق المواد جيدا.
- في نفس المقلاة يتم اضافة قليل من الزيت و القليل من الزبدة و بعد التسخين يتم أضافة خليط الأوملت و بعد 2 دقيقة او حسب النضج يتم قلب الاوملت لينضج تماما , ثم ينقل الى صحن التقديم بعد التأكد بان الاوملت جاهز.

دعاء مصطفى
دعاء مصطفى
شكر وتقدير
شكر وتقدير

انثى عدد المساهمات : 3225
تاريخ التسجيل : 22/03/2010
العمر : 48
الموقع : القاهره

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى