عائله نجم تاريخ وحضاره
اهلا وسهلا نتمنى قضاء وقت ممتع معنا
افكارنا جديده اهدافنا نبيله
نتمنى انضمامك الينا والتعاون معنا

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

عائله نجم تاريخ وحضاره
اهلا وسهلا نتمنى قضاء وقت ممتع معنا
افكارنا جديده اهدافنا نبيله
نتمنى انضمامك الينا والتعاون معنا
عائله نجم تاريخ وحضاره
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
دعاء مصطفى - 3225
متى تؤكل الفواكه Vote_rcapمتى تؤكل الفواكه Emptyمتى تؤكل الفواكه Vote_lcap 
احمد نجم1 - 3009
متى تؤكل الفواكه Vote_rcapمتى تؤكل الفواكه Emptyمتى تؤكل الفواكه Vote_lcap 
ام حبيبه - 2949
متى تؤكل الفواكه Vote_rcapمتى تؤكل الفواكه Emptyمتى تؤكل الفواكه Vote_lcap 
اشرف الشوربجى - 1874
متى تؤكل الفواكه Vote_rcapمتى تؤكل الفواكه Emptyمتى تؤكل الفواكه Vote_lcap 
حمادة كاتو - 1654
متى تؤكل الفواكه Vote_rcapمتى تؤكل الفواكه Emptyمتى تؤكل الفواكه Vote_lcap 
محمد رضا نجم - 1204
متى تؤكل الفواكه Vote_rcapمتى تؤكل الفواكه Emptyمتى تؤكل الفواكه Vote_lcap 
احمد ميلانو - 980
متى تؤكل الفواكه Vote_rcapمتى تؤكل الفواكه Emptyمتى تؤكل الفواكه Vote_lcap 
احسان عبد المنعم ابراهيم - 873
متى تؤكل الفواكه Vote_rcapمتى تؤكل الفواكه Emptyمتى تؤكل الفواكه Vote_lcap 
Karim_Ghobish - 741
متى تؤكل الفواكه Vote_rcapمتى تؤكل الفواكه Emptyمتى تؤكل الفواكه Vote_lcap 
مصطفى نجم - 724
متى تؤكل الفواكه Vote_rcapمتى تؤكل الفواكه Emptyمتى تؤكل الفواكه Vote_lcap 

مكتبة الصور


متى تؤكل الفواكه Empty
المواضيع الأخيرة
» نجماوى جديد
متى تؤكل الفواكه Emptyالأربعاء يوليو 12, 2017 4:01 pm من طرف رضا نجم

» أ.د عمــار غبيش استاذورئيس قسم المسالك البولية-جامعة قناة السويس-المستشارالطبى للمنتدى
متى تؤكل الفواكه Emptyالجمعة مارس 17, 2017 8:07 pm من طرف عبدالفتاح سلامة

» عاءلة نجم بمركز سيدى سالم محافظة كفر الشيخ
متى تؤكل الفواكه Emptyالسبت سبتمبر 17, 2016 4:09 am من طرف وليد نجم

» م.مدحت نجم
متى تؤكل الفواكه Emptyالأربعاء سبتمبر 14, 2016 1:11 am من طرف احمد نجم1

» لولا وعد بلفور المشؤم لتجمعت اوصال عائله نجم
متى تؤكل الفواكه Emptyالإثنين يونيو 13, 2016 4:19 am من طرف Medhatnegm

» م.مدحت نجم
متى تؤكل الفواكه Emptyالإثنين يونيو 13, 2016 3:52 am من طرف Medhatnegm

» اخر تحديث لشجره العائله
متى تؤكل الفواكه Emptyالأحد مايو 17, 2015 3:47 am من طرف wael_negm

» عائلة نجم بالمنوفية
متى تؤكل الفواكه Emptyالإثنين أبريل 06, 2015 12:49 pm من طرف ahmed negm11

» راجعين من تانى
متى تؤكل الفواكه Emptyالثلاثاء مارس 17, 2015 11:39 pm من طرف محمد رضا نجم

» مصطفى محمد حافظ نجم فى ذمة الله
متى تؤكل الفواكه Emptyالجمعة أغسطس 15, 2014 2:50 pm من طرف احمد نجم1

» حوار مع مؤرخ العائله وصاحب فكره شجره العائله
متى تؤكل الفواكه Emptyالجمعة مارس 28, 2014 5:21 pm من طرف مروة فكري نجم

» قصيدة تابين احمد فؤاد نجم للشاعرة ام كلثوم
متى تؤكل الفواكه Emptyالسبت يناير 04, 2014 10:00 am من طرف احمد نجم1

» قناة السويس الهدف الرئيسى للارهاب
متى تؤكل الفواكه Emptyالجمعة يوليو 26, 2013 10:44 pm من طرف احمد نجم1

»  الرئيس والبهلوان
متى تؤكل الفواكه Emptyالأحد يوليو 07, 2013 12:52 am من طرف احمد نجم1

»  سلام وتحيه لاهالينا الاسكندرنية
متى تؤكل الفواكه Emptyالأحد يوليو 07, 2013 12:50 am من طرف احمد نجم1

» خطوات تجعل الويندوز عندك 100%
متى تؤكل الفواكه Emptyالأحد يوليو 07, 2013 12:46 am من طرف احمد نجم1

» معا لتطوير التعليم الصحى بمصر
متى تؤكل الفواكه Emptyالأحد مارس 17, 2013 10:40 pm من طرف احمد نجم1

» انت تمتلك فكرة مشروع… ماذا ستفعل الان؟
متى تؤكل الفواكه Emptyالسبت نوفمبر 17, 2012 10:56 pm من طرف خالد عبدالله

» احمد السيد عبدالرحيم عبدالرحمن نجم
متى تؤكل الفواكه Emptyالسبت أكتوبر 06, 2012 12:25 am من طرف احمد نجم1

» المستشار السيد عبدالرحيم عبدالرحمن نجم
متى تؤكل الفواكه Emptyالسبت أكتوبر 06, 2012 12:07 am من طرف احمد نجم1

» إيجار سيارات وليموزين وخدمات سياحية
متى تؤكل الفواكه Emptyالسبت سبتمبر 29, 2012 2:25 pm من طرف كار ليموزين

» توفيق عكاشة
متى تؤكل الفواكه Emptyالسبت أغسطس 25, 2012 12:52 pm من طرف محمد رضا نجم

» الحاج جمال احمد نجم فى ذمة الله
متى تؤكل الفواكه Emptyالثلاثاء أغسطس 21, 2012 2:47 am من طرف محمد رضا نجم

» اسامه طلبه يلتقى بابنائه المحررين بالاسماعيلية
متى تؤكل الفواكه Emptyالثلاثاء أغسطس 21, 2012 1:04 am من طرف ام حبيبه

» الفريق مهاب ممش رئيسا جديدا لهيئة قناة السويس
متى تؤكل الفواكه Emptyالأحد أغسطس 12, 2012 7:56 pm من طرف احمد نجم1

» صور الفتاة المصرية علياء ماجدة المهدي المنشورة في النت وهي عارية تماما وعلاقة ذلك بالسياسة المصرية
متى تؤكل الفواكه Emptyالإثنين يوليو 23, 2012 12:27 am من طرف احمد نجم1

» مستشفى هيئة قناة السويس الداخل مفقود والخارج مولود
متى تؤكل الفواكه Emptyالخميس يوليو 12, 2012 2:52 pm من طرف احمد نجم1

» اين الاطفال زملائى
متى تؤكل الفواكه Emptyالأربعاء يوليو 04, 2012 1:00 am من طرف احمد نجم1

» ------((((((( قصة أجمل من الجمال نفسه ))))))----------
متى تؤكل الفواكه Emptyالخميس يونيو 28, 2012 9:20 pm من طرف ام حبيبه

» أى من هذة العبارات تؤلمك ؟
متى تؤكل الفواكه Emptyالخميس يونيو 28, 2012 9:19 pm من طرف ام حبيبه

أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
لا يوجد مستخدم


متى تؤكل الفواكه

2 مشترك

اذهب الى الأسفل

متى تؤكل الفواكه Empty متى تؤكل الفواكه

مُساهمة من طرف ام حبيبه الأحد مارس 28, 2010 3:36 pm

عندما لا تختلط الفواكه بمواد أخرى تتسبب في حدوث عراقيل ضخمة مزعجة لعمليات الهضم لذا يفضل تناولها دائما بمفردها وعلى بطن خاوية.. وبدلاً من تناول الفواكه بعد الوجبات الغذائية ينبغي تناولها قبل ميعاد الوجبة بساعة على الأقل وأفضل الخيارات هو تناول الفواكه بعد التأكد من إتمام هضم الوجبة الطعامية أو بمعنى آخر بعد مرور ثلاث ساعات من الوجبة الطعامية..‏

وعلى ضوء ذلك فإن أفضل الأوقات لتناول الفاكهة هي:‏

- عند الاستيقاظ من النوم صباحاً وقبل وجبة الإفطار بنصف ساعة على الأقل.‏

- بعد تناول وجبة الغداء بحوالي ثلاث ساعات..‏

- قبل الذهاب إلى الفراش ليلاً شرط مرور فترة كافية من تناول وجبة العشاء..‏
ام حبيبه
ام حبيبه
شكر وتقدير
شكر وتقدير

انثى عدد المساهمات : 2949
تاريخ التسجيل : 20/03/2010
العمر : 38

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

متى تؤكل الفواكه Empty رد: متى تؤكل الفواكه

مُساهمة من طرف اشرف الشوربجى الأحد أبريل 11, 2010 3:27 pm

الف شكر وجزاك الله خيرا
اشرف الشوربجى
اشرف الشوربجى
المدير العام
المدير العام

عدد المساهمات : 1874
تاريخ التسجيل : 10/04/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى